筋力を活かす

身体も環境も現状を生かせば、それが生きがいとなり環境を守ることにも繋がります。農地・山地を利用し、そんな持続的サイクルを作ろう。

筍を放置すれば、それは竹となり背の届かないところまで多くが伸び続け、荒れた林を作ってしまう。そうならないためにも筍掘りは意義がある。

農作業してない冬の間に食べ過ぎてしまいました、田畑で動き体重戻します

景色・空気・地面の感触等体に優しい屋外の環境下で速歩をすることは、化石エネルギーを使ったジムを利用するより持続可能性があります。