筋力を活かす 運動脳という本を活かす：表紙
今年82歳の父は身体を動かすことが大好き。農作業、買い物、といったいきがいのためよく身体を動かします。そのためか認知機能が維持され、今の時点で周りの手を煩わせることがなく過ごせています。これを裏づけてくれるような内容の本：運動脳に立ち読みで...
筋力を活かす 
農力を活かす 農業者家族と地域住民で環境を見守る
上の図の通り、地方では農業者家族、住民、行政が散策や散歩、農作業の際に環境を見守り、更に水害や獣害予防の対策をとることで、結果として住みよい街づくりになります。 水害から命を守る田園の見守り 隠れた水田の役割：田んぼダム のどかな田園風景で...
筋力を活かす 人や環境のために散歩を活かす
たかが散歩、されど散歩。散歩を侮ることなかれ。色んな場所に散歩し、環境の変化を感じとることが、人や環境のために活かせるんです。 散歩が人に与えるメリット あちこち見て歩く散歩は、自分とそれを取り巻く周りの役に立つこともあります。但し、真っす...
筋力を活かす ｳｰﾊﾞｰや出前を利用せずチャリ買いで脚力を活かす
ｳｰﾊﾞｰｲｰﾂや出前館を利用しないチャリ（自転車）買いで、脚力を買い物に活かしました。これでガソリン代も節約、体力増進しながら買い物ができ一石三鳥になります。ｳｰﾊﾞｰｲｰﾂや出前館が普及していない地方ならではの、心地よく脚力を活かした自...
農力を活かす 体力増進を図る移動手段のベストミックス
息子は小学校低学年から続ける水泳を中学生になっても続けたいと言い、親が送れない平日の夕方に片道５ｋｍの水泳クラブまで自転車で通うことになりました。この道のりが、水泳のための足の筋肉や体力増進に活かされています。しかし、帰りは疲れた身体で自転...
農力を活かす ガーデントリマーを活かして人間と動物の共存環境を作る
森と街、動物と人間を分ける農地と山地を荒れさせないように草刈り、枝払いをし、視界を広げ、互いの存在を知らせる環境づくりをします。
筋力を活かす 機械に頼るより自ら動く機会を最大限活かす
最大出力の発電所、最大積載量のトラックを活用するより、サイクリング、買い物等自らの身体を動かす機会を最大限活かすことが、自らや環境に良い選択だと考えます
脳力を活かす 温暖化の夏を三菱換気扇とプラグミニを活かして乗り切る
温暖化の影響を受けると思われる夏を、三菱の換気扇：V-20MEX3と使っていなかったｽｲｯﾁﾎﾞｯﾄのプラグミニを生かして乗り切る
農力を活かす 2024年問題を、脳と筋力を生かして乗り切る
2024年問題を脳と筋力を生かして乗り切る方法を探ってみました。
農力を活かす 筋肉とスキッジャーを生かして雑草を生かさず
筋肉を生かして筋トレしながら草を抜くことができたらと思い色々と探したところ、スキッジャーという商品を見つけたので実践してみました。